Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Отхват с захватом одной ноги
Отхват
Русский Рукопашный Бой Федерация ИЗВОР
Повторная атака подсечкой
Как использовать подсечки в комбинациях в борьбе, минимальный набор от ветеранов Турбостроителя.
Федерация рукопашного боя СК "Чемпион"
Контрприём - посадка
Сбивание со стойки, перегибание локтя при помощи ноги сверху
Броски вращением с захватом за ногу
