★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ / @alextrenersemenov ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ
https://vk.com/alextrenersemenov https://ok.ru/profile/579694685163 ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА
★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений • Грудные мышцы. ЭМГ разбор упражнений 2. Задняя дельтовидная мышца. Упражнения • Задняя дельтовидная мышца. Упражнения 3.Бицепс. Упражнения. Разные головки. Реально? • Бицепс. Упражнения. Разные головки. Р... 4.Полезно ли висеть на турнике? Расслабляется спина? Очередной миф или правда? • Полезно ли висеть на турнике? Расслаб... 5.Упражнения для мышц спины. Подтягивания. Горизонтальная тяга. Миограф • Упражнения для мышц спины. Подтягиван... ⠀ С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ Благодарю @smart за помощь в съёмке ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ПЛЕЧИ #фитнес #тренер
