Сколько жму и сколько максимум жал в 2023? Как тренируюсь сейчас и где живу? | Итоги 2023 года.
ВЕРНУЛСЯ В 105 КАТЕГОРИЮ | ЖИМ ЛЁЖА | ВНАТУРАХУ
СДЕЛАЛИ ДРЕНАЖ - ДОМ РУХНУЛ | НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК | СТРОЙХЛАМ
Разминайся только так!
Травмы ключицы и Акромиально-Ключичного сустава (АКС)
80-летний бодибилдер-чемпион. А вам слабо?
МЕТОД, С ПОМОЩЬЮ КОТОРОГО 64% ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА ИЗБАВЛЯЮТСЯ ОТ ДИАБЕТА
11000 ККАЛ ЗА ОДИН ПРИЁМ / МАЛАНИЧЕВ И САРЫЧЕВ
Подтягивания и отжимания.
СКОЛЬКО ДОБАВИЛ В ЖИМЕ, ТРЕНИРУЯСЬ ПО ЭДУ КОЭНУ?