Утренняя зарядка раскройте потенциал вашего дня с этими простыми упражнениями ✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Также Вам может быть интересно: Комплекс для общего расслабления - • Комплекс для общего расслабления. Снимаем ... Ключ к Здоровью и Расслаблению - • Миофасциальный Релиз: Ключ к Здоровью и Ра... Расслабление поясницы. Комплекс упражнений - • Расслабление поясницы. Комплекс упражнений Упражнения после сидячей работы - • Комплекс для расслабления мышц передней по... Расслабление мышц рук - • Расслабление мышц рук Быстрый способ снят... Расслабление тела и ума - • Медитативная зарядка Расслабление тела и ума 📢Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_ ◾ Я вконтакте -
https://vk.com/stretchingkutuzova ◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело для начинающих Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!) #зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес ⚠️ Это видео представлено исключительно в информационных целях. В случае любых вопросов, касающихся Вашего здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации.
