ИЗМЕНИТЕ ваше отношение к себе: 3 практических шага для работы с эмоциями и ТЕХНИКА самосострадания

Подписывайтесь на канал, видео про самопознание, ментальное здоровье и аудиопрактики каждую неделю. 🌪как выйти из состояния уязвимого ребенка: бесплатный гайд об эмоциональных регрессиях в Телеграм канале -
👉 ПОСМОТРЕТЬ первую часть этого видео:    • Как СПРАВЛЯТЬСЯ с НЕУДАЧАМИ, ошибками и по...   👉 ПЛЕЙЛИСТ для развития эмоциональной осознанности -    • Как жить в мире со своими эмоциями   👉 АУДИОПРАКТИКА для развития самосострадания -    • Когда нужна поддержка и опора | Практика п...   ↓ О ЧЕМ ЭТО ВИДЕО ↓ таймкоды: 00:00 - нулевой шаг 01:28 - первый шаг 02:20 - второй шаг 03:13 - третий шаг 04:41 - проделайте со мной эту ТЕХНИКУ, чтобы справиться с трудными эмоциями 06:10 - самый ценный подарок, который вы можете себе сделать ======================== Дарья, практикующий гипнотерапевт, помогает проработать страхи, неуверенность и чувство неполноценности на уровне причины в формате краткосрочной терапии из 5 онлайн-сессий авторским методом высокоэффективной гипнотерапии. Благодаря такому подходу за короткий срок можно достичь освобождения от тревоги, обрести внутреннюю опору и веру в себя. 🌿Запись на диагностику на сайте -
======================== 🌿Курс Аудиотерапии, Который Заменит вам +6 сессий с Психологом
======================== 🌿Телеграм- канал про Психологию, Осознанность, Самопознание и Терапию -
#самосострадание #эмоции