ЯСНО — онлайн консультации с психотерапевтом:
Скидка 20% на первую сессию при регистрации по промокоду - DRAGUNOVA У меня в гостях психиатр Кирилл Сычёв, вот его канал: / @dr_sychev Оператор Михаил Симков: / wwwsimkovru СОДЕРЖАНИЕ: 00:00 Начало 01:03 Как стресс влияет на психику и организм в целом. Гормоны. Почему хочется в туалет при стрессе. 04:42 Длительный стресс. Кортизол, иммуная система. 06:04 Дети растут хуже, если живут в стрессе. Стресс-диатез. 08:43 Типы стресса по длительности. Что тяжелее? 11:40 Резкий стресс и беспомощность. 12:05 Длительный стресс и зоны влияния. Техника экспозиции. 13:04 ПТСР: откуда, как и почему. 13:53 — виды ПТСР 14:25 Симптомы ПТСР: искажение, навязчивые мысли, флешбеки, избегаюшее поведение, когнитивные способности, депрессия, чувство вины, память, расстройство концентрации, нарушение сна, вспышки агрессии, употребление, проблемы с коммуникацией. 18:09 Сколько времени нужно, чтобы поставить диагноз. 18:38 Отсроченные симптомы. 20:04 Триггер и ретравматизация, неосознанное желание воспроизвести травму. 20:38 Диссоциативное ПТСР: отстранённость. 24:09 Сочетание разных типов ПТСР. 25:01 ПТСР и память. 26:06 Не только война и изнасилование могут быть причинами возникновения ПТСР. 27:10 Травма свидетеля и беспомощность. 28:09 Буллинг: агрессор тоже травмируется. 32:15 Абьюз внутри семьи: почему агрессор оправдывается тем, что его "вынудили"? 34:40 Свои и чужие. 35:14 К кому обращаться? Как лечиться? 37:43 Техника экспозиции: взглянуть в глаза своему страху. 44:44 — Волонтёрство: чувство, что ты влияешь на что-то. 46:56 — Мобилизация при опасности. 50:20 — Острая реакция на стресс. 51:28 — Травма запускает другие расстройства. 53:25 — Стресс на ровном месте. 55:00 — Прогнозы в лечении, ремиссия и возможность рецидива других заболеваний. За помощь при составлении содержания спасибо velvet blue ОДЕЖДА И АКСЕССУАРЫ МОЕГО ДИЗАЙНА:
https://vk.com/darkeblo Футболки:
ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ:
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:
/ rinadragunova ВК:
https://vk.com/dragunova_rina Паблик с фотоработами:
https://vk.com/dragunovaphoto Паблик с прочим творчеством:
https://vk.com/rinadragunova Мой паблик с грустными мемасами:
https://vk.com/grobkladbishepidor СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА:
https://vk.com/topic-43378872_34296355 