Улучшение момента удара (часть 1/2) — Как научиться делать удар в волейболе. Учебное пособие

В этом видео рассказывается о том, как правильно рассчитать момент для атаки волейбола. Рассчитать момент для атаки с пасующим очень сложно, и в этом видео вы найдете несколько советов по построению эффективной связи с пасующим. Посмотрите ЧАСТЬ 2, чтобы узнать, КОГДА начинать атаку:    • Improve Spiking TIMING (part 2/2) - How to...  . Смотрите другие обучающие видео по волейболу здесь:    • Volleyball Tutorial Videos  . Программы тренировок по прыжкам в высоту -
Присоединяйтесь к нашему каналу Patreon и получайте эксклюзивный контент! -
Скидка 5% на волейбольную экипировку (код ELEVATE 5) -
Скидка 10% на пищевые добавки (код ELEVATE10) -
Одежда Elevate -
(скидка 5% по коду ELEVATE5) Персональные онлайн-тренировки -
Онлайн-тренировки по волейболу -
ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал! -
Instagram -   / coachdonny   Twitter -   / thecoachdonny   Сайт - www.ElevateYourself.org Видеоуроки по волейболу -
Видеосоветы по волейболу -
Видеотренировки по прыжкам -
Видеотренировки по волейболу -
Видеоблоги о волейболе -
МОИ ТРЕНАЖЕРЫ Фоно-ролик -
Массажный мяч -
Наколенники -
Компрессионные штаны -
Носки Nike Athletic Crew -
Эспандеры -
Эспандеры для бедер -
Массажный аппарат Hypervolt -
МОИ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ Протеиновый коктейль -
Протеиновый порошок -
Ночной овсяный коктейль -
Напиток для поддержания водного баланса -
Кофе в порошке -
Креатин -
Магний (мышечные судороги) -
Куркума (природное противовоспалительное средство) -
Фляга для воды с самозакрывающейся крышкой -
Порошок для напитка Gatorade -
ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ СЪЁМКИ Портативный штатив 60 дюймов -
Мини-штатив для камеры телефона -
Портативное зарядное устройство для камеры телефона -
Кабель для зарядки iPhone -
Стабилизатор для смартфона DJI -
#Волейбол #ПоднимиСебя #ТренерДонни