Михаил Иванов. Как сохранить мотивацию, когда мир рушится. Советы спортсменам и не только

Михаил Иванов, сооснователь издательства "Манн, Иванов и Фербер" и Smart Reading, двукратный финалист Чемпионата Мира Ironman Kona, тренер по триатлону. Поговорили о том, как справиться с эмоциями в сложные времена и о триатлоне. 1:00 Как сохранить мотивацию, когда мир рушится 15:06 Про тренировочный процесс. Ключевая задача тренера 21:43 Возможно ли работать с тренером удаленно 25:10 Занятия по заранее подготовленным планам: насколько эффективны 26:49 Гаджеты для триатлетов 31:53 Тренды в тренерской деятельности 38:23 Как определить свою нагрузку. О сне, медитации 41:44 Советы спортсменам-любителям по подготовке к полумарафону. Как правильно питаться 46:11 Про схемы и объемы тренировок 53:51 Как триатлон влияет на здоровье 🔥 Подписка на библиотеку Smart Reading: читайте и слушайте саммари без ограничений в течение 7 дней!
Вам могут понравиться эти видео: ✅ МОТИВАЦИЯ: Выйди на тренировку!    • МОТИВАЦИЯ: Выйди на тренировку!   ✅ ТВЕРДОСТЬ ХАРАКТЕРА. Как развить в себе главное качество успешных людей. Энжела Дакворт ВИДЕОСАММАРИ    • ТВЕРДОСТЬ ХАРАКТЕРА. Как развить в се...   ✅ Михаил Иванов в гостях у X-WATERS.    • Михаил Иванов в гостях у X-WATERS. За...   ✅ Встреча Михаила Иванова с триатлонной командой "Роснефть"    • Встреча Михаила Иванова с триатлонной...   ✅ Встреча Михаила Иванова с триатлонным клубом Сбербанка    • Встреча Михаила Иванова с триатлонным...   Делитесь этим видео с друзьями!    • Михаил Иванов. Как сохранить мотиваци...