ЯК ПРАВИЛЬНО ПРОЖИВАТИ ГОРЕ ВТРАТИ? – клінічний психолог Крістіна Муляр || ЗЕЛЕНІ ОЧІ

Крістіна Муляр – клінічний психолог. В інтервʼю ми обговорили ментальні наслідки війни: як правильно проживати горе та як підтримати людину, що проживає втрату. Дали відповідь на питання, чи війна руйнує стосунки. Психолог розповіла про роботу з жінками військових: як не жити в "залі очікування", коли чекаєш демобілізації чи з полону та як говорити з дітьми про війну та смерть. Обговорили, чи корисна "політика заспокоєння" громадян владою. Зʼясували, що ПТСР матимуть тільки 20% людей. Психолог рекомендувала, як справлятися зі стресом та панічними атаками. Окрім того, Крістіна дала поради, як розпізнати психологів-шахраїв та методи психотерапії. Аліна Зотько:   / zeleniochi   Крістіна Муляр:   / muliar_k   Бренд "Gidnist":   / gidnist_ua   За донат від 500 гривень на дрони для 92 ОШБр ви зможете виграти футболку від бренду "Gidnist": 💲Банка:
💲Карта: 5375411200550437 💲PayPal: zotko.alina@gmail.com Підписуйтеся на канал, пишіть коментарі та ставте вподобайки – це сприяє поширенню правдивої інформації про війну росії в Україні. Якщо ви вже задонатили і можете підтримати подальший розвиток проєкту «ЗЕЛЕНІ ОЧІ»: 🤝Банка:
🤝Карта: 5375411208502232 🤝Buy me a coffee:
🤝Patreon:
Контактний e-mail: zeleniochi.ukr@gmail.com 00:00 – інтро 00:38 – представлення 00:52 – освіта 02:00 – як зʼявилася "компетента подружка" 03:02 – які методи психотерапії застосовує 04:08 – погляд щодо "гештальту" 05:48 – red flags при виборі психолога 07:26 – інтимні стосунки між психологом та клієнтом 09:46 – психологія – це бізнес? 09:53 – як формується ціна за сесію 10:48 – чи дієва "гаряча лінія" 11:52 – через що прийшла у психологію 13:51 – як правильно проживати горе 17:02 – як підтримати людину, яка проживає втрату 18:27 – фрази-табу для людини, яка проживає втрату 18:48 – чи доречна мовчазна побутова допомога 19:50 – чи доречно тегати близьких загиблих у соцмережах 21:48 – феномен "срачів" у соцмережах 25:24 – політика "заспокоєння" влади корисна? 30:37 – прірва між військовими та цивільними 34:40 – чи варто забивати стрес роботою 37:43 – почуття провини перед військовими 38:18 – як себе витягнути зі стресу 40:25 – адреналінова залежність 41:40 – ПТСР 47:14 – панічні атаки 50:20 – як говорити з дітьми про війну та смерть 53:20 – як проговорити з дитиною, якщо зʼявляється інший партнер 55:18 – як прокомунікувати з батьками рішення мобілізуватися 57:58 – робота з жінками військових 59:16 – чи можна буде після демобілізації повернути ті стосунки, що були до війни 59:44 – бум на одруження у 2022 1:00:51 – чи варто тікати на фронт від душевного болю 1:01:26 – якщо новий партнер ревнує до загиблого 1:02:52 – як втамувати агресію до оточуючих, в яких ніхто не воює 1:04:35 – як підтримувати людей, чиї близькі воюють 1:05:03 – як зберегти стосунки під час війни 1:05:51 – як не жити в "залі очікування" 1:06:57 – як допомогти собі, коли чекаєш з полону 1:07:38 – з якими проблемами можуть зіштовхнутися військові після повернення 1:09:36 – якої підтримки потребують військові 1:11:06 – як зʼявився бренд "Gidnist" 1:13:09 – благодійні колаборації бренду "Gidnist" 1:14:27 – бліц 1:15:03 – розіграш 1:15:15 – підписуйтеся на канал :) #Україна #війна #психологія #ПТСР #інтервю #психолог #гешталь #кпт #депресія #стрес #панічніатаки #птср #зсу #стосункизвійськовим #аліназотько #зеленіочі #крістінамуляр #полон #психіатр #психотерапія