Три совета для достижения прямолинейности

Примите участие в нашем розыгрыше призов от Total Saddle Fit:
Бесплатный PDF-файл «Манеры работы на земле»:
Бесплатные шаблоны и фигуры:
Бесплатный вебинар по замене лошадей в воздухе:
Бесплатный курс по галопу:
Бесплатный курс по уверенности в себе:
Бесплатный PDF-файл/курс по фитнесу для всадника:
Бесплатный вебинар по посадке всадника:
Поддержите меня на Patreon:
#выездка #шкалатренировки #лошади Ах, Прямолинейность… это так важно, но вы можете задаться вопросом: сможете ли вы когда-нибудь стать по-настоящему прямым? Если вы когда-либо чувствовали себя так же, не волнуйтесь, вы не одиноки! Даже с моим конем Гран-при Харви я постоянно работаю над тем, чтобы сделать его тело более прямым и симметричным. Но хорошая новость в том, что ваша лошадь МОЖЕТ стать прямее! Итак, с чего же начать работу над прямолинейностью? В видео этой недели, спонсируемом Total Saddle Fit, я поделюсь тремя лучшими советами по достижению прямолинейности во время верховой езды. Прежде чем мы перейдем к видео этой недели, я хочу рассказать вам о замечательном розыгрыше, который я провожу вместе с Total Saddle Fit. Просто приняв участие в розыгрыше, вы можете выиграть как мой онлайн-семинар по прямолинейности, так и подпругу Total Saddle Fit. И перейдем к видео! Выездка — это гимнастика для вашей лошади и помощь ей ​​в использовании своего тела максимально здоровым образом, что включает в себя работу над её прямой осанкой и симметричностью. Вот мои главные советы, которые вам помогут: ·        В первую очередь сосредоточьтесь на прямолинейности – Знаете ли вы, что наши тела во многом объясняют искривление осанки нашей лошади? Это правда! Как и наши лошади, мы, люди, тоже асимметричны, и наша искривление напрямую влияет на нашу эффективность в седле. Поэтому отличное место для начала работы над прямолинейностью – это непосредственно вне седла. Пилатес, йога, походы в спортзал и т. д. – отличные способы поработать над прямолинейностью. Когда мы становимся прямее и гибче, нашим лошадям всё даётся легче. Попробуйте оценить свою прямолинейность, балансируя на одной ноге, а затем двигая противоположной рукой внутрь и наружу сбоку от тела. Попробуйте это с обеих сторон и обратите внимание: какая сторона для вас сложнее? ·       Прямолинейность седла – Крайне важно проверять, ровно ли сидит седло на лошади до и во время верховой езды. Если седло кривое, лошади невозможно выпрямиться. При посадке я всегда проверяю, ровно ли лежит седло и затянута ли подпруга. Походив 2–3 минуты, я снова проверяю натяжение подпруги и подтягиваю её с противоположной стороны, с которой седло склонно сползать. Это очень важно, потому что если подпруга ослаблена, седло с большей вероятностью будет сползать на одну сторону! ·       Частые смены направления движения – серпантины и восьмёрки – отличные упражнения, которые помогут вам выпрямиться. Развитие гибкости лошади – первый шаг к её выпрямлению, поэтому любые упражнения, предполагающие частую смену направления движения и сгибание, помогут вам добиться гибкости и равномерного сгибания лошади в обе стороны. Посмотрите видео, где я подробнее рассказываю о прямолинейности, катаясь на своей лошади Харви. Спасибо Total Saddle Fit за спонсорство этого видео! Если у вас проблемы с тем, что седло съезжает набок, рекомендую обратить внимание на подпруги Total Saddle Fit! Они анатомически сконструированы так, чтобы вам не приходилось слишком сильно затягивать подпругу лошади, и оснащены специальной эластичной вставкой, которая позволяет грудной клетке лошади расширяться, чтобы ей было легче дышать во время верховой езды. Я заметила огромную разницу в состоянии своих лошадей и в том, что их седла стали прямее после перехода на подпруги Total Saddle Fit. Взгляните на розыгрыш, который я провожу совместно с Total Saddle Fit. У вас есть шанс выиграть как мастер-класс по прямолинейности от моей онлайн-платформы, так и подпругу Total Saddle Fit! Счастливой езды! Амелия