Ұзақ өмір сүру көп адамның арманы. Бірақ арман бәрінде бірдей орындалмайды. Өйткені адам өзіне керек нәрселерді жасамайды. Осының нәтижесінде адамның ұзақ жасау мөлшері орта есеппен 65-80 жастың арасын құрады. Ал жүз жасап жатқан адамдардың өмір сүру қағидасы мүлде басқа. Олардың ұсынып отырған қарапайым ғана бес тәсілін сізге де ұсынып отырмыз. Керек арнасы барлық пайдалы кеңестерді жеткізеді. Арнаға жазылуды ұмытпаңыз! Күн сайын жаңа видео көрермен назарына жол тартады. Таймкод: 00:00 Ұзақ өмір сүрудің құпиясы ІӘлеуметтік желі✅ Insta Нұғман: / nureke_doctor Insta Бауыржан: / rustenbekoff TG:
TT: / kerek_arnasy VK:
https://vk.com/kerekarna Қызықты плейлисттерге өтіңіз: Денсаулық Жайлы: • ДЕНСАУЛЫҚ ЖАЙЛЫ Пайдалы кеңестер: • Пайдалы кеңестер Ғибратты әңгіме: • Қызықты Деректер АРНАДАҒЫ ВИДЕОНЫ ҚАЙТА ЖҮКТЕУГЕ РҰҚСАТ ЖОҚ! #ұзақөмір #ұзақөмірсүру #ұзақжасау
