«Вы уволены» — это не просто потеря дохода. Это часто удар по идентичности. Как пережить потерю работы, если вместе с ней рушится ощущение устойчивости и смысла? В новом выпуске подкаста «Talkовый разговор» корпоративный психолог Андрей Гурвич рассказывает, как пройти через кризис профессионального Я, сохранить личную целостность и найти опору внутри — даже если снаружи всё изменилось. Гость:
Ведущий: / anastasia_dzhil Telegram:
ВКонтакте:
https://vk.com/psyassn Instagram: / ji.lmedia Яндекс Музыка:
Сайт ассоциации:
Студия подкастов:
00:00 Вступление 01:00 Проблематика потери работы 07:50 Мужчина переживают сильнее 09:20 Первые шаги после увольнения 13:00 Работа с психологом и самим собой 20:10 Кто я? что теперь делать 24:20 Свободное время после увольнения — и почему оно давит 33:40 Как не спиться при потере работы 38:00 Как заново выстроить свою профессиональную стратегию 40:10 Личное Я как точка опоры 44:30 ФИНИШ Полезно тем, кто в поиске, в разломе или просто хочет понять: я — это больше, чем моя должность. Слушайте, делитесь, ставьте лайк и подписывайтесь — ваш отклик даёт нам понять, что вы с нами.
