ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | (для начинающих и продвинутых)

Это программа для всего тела, сочетающая в себе кондиционирование, функциональные тренировки и упражнения на корпус, которая подходит как мужчинам, так и женщинам, как продвинутым, так и начинающим, и может выполняться дома, в спортзале или на улице. В видео представлены две разные тренировки, и все они просто брутальные! Я дал множество своих лучших советов и альтернатив. НОВОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК. ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА 7-ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД:
30-ДНЕВНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА ПО ТРЕНИРОВКАМ С ГИРЕЙ:
Программа тренировок CROSSLIFTTR (классическая или кроссфит-бокс):
Подпишитесь на меня в INSTAGRAM:   / obi_vincent   СПОНСОРЫ (спасибо за поддержку) Код скидки на белые кроссовки VivoBareFoot: OBI20 (
Фитнес-трекер WHOOP:
Плейлист Spotify:
#ЛОМАЙТЕГРУДИ #ТРЕНИРОВКАСГИРЕЙ