ДЫХАТЕЛЬНАЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА/ 3 ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ

КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Очень многие пренебрегают ДЫХАТЕЛЬНЫМИ ПРАКТИКАМИ, а зря! В этом видео даю 3 ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ и рассказываю зачем они нужны и зачем их делать. Мы в инстаграм   / jfit_fitness_onlain   Мы на фейсбуке   / travelbodyflex