Тренировочные сборы в среднегорье. Ирина Абысова / Андрей Фарносов

Андрей Фарносов / Ирина Абысова В этом выпуске узнаете : ❌Когда не стоит ехать в горы ✅Как правильно подготовить свой организм к тренировочным сборам в среднегорье 🏃‍♂️ Как избежать распространенных ошибок в тренировочном процессе и многое многое другое…