Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Летний лагерь Руслана Акумова:
Выпуски с Русланом Акумовым:
Уроки бокса Николая Талалакина:
Выпуски про ударные стили:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про физподготовку:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Выпуск снят в клубе единоборств "101":
https://vk.com/vsevkempo. Также Руслан Акумов тренирует в клубе
https://vk.com/club_lidersport. Президент федерации кэмпо России (
, чемпион мира по кикбоксингу Руслан Акумов показывает свое фирменное упражнение для работы на средней дистанции в боксе. Ботаник Женя пробует выполнить задания Руслана. Вы узнаете, как работать корпусом и бить короткий боковой удар; как научиться чувствовать дистанцию и как видеть удары соперника. "Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: • Бой на средней дистанции — тренировка и уп... Боевые ботаники во ВКонтакте:
http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Твиттере: / fightnerdsru Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds #бокснаБоБо #русланакумов #боевыеботаники
