Посвящён он активации мышц брюшного пресса, с акцентом на его нижнюю порцию. Мы разобрали несколько вариантов его исполнения от самого простого, с детальным анализом техники и основных ошибок. Съёмки проводились на базе спортивного клуба: White Warriors (
https://vk.com/whitewarriorspb). Спасибо тренеру клуба Алексею Первушину за участие! (
https://vk.com/alexda) Мы будем рады обратной связи от вас! Пишите ваше мнение по поводу ролика, ваши предложения и пожелания. Контакты для обратной связи: Группа в Vk: ►
https://vk.com/naukadv Сотрудничество: ►Moskalenko_Rehab@mail.ru ►
https://vk.com/moskrehab 