Круговая тренировка на улице от Андрея Басынина — комплекс упражнений на турнике и брусьях (воркаут)

Фирменные футболки и толстовки БоБо:
Подписка на канал "Боевые ботаники":
Поблагодарить создателей канала:
Выпуски про физподготовку:
Реалити-шоу "Встряска!":
Проект "Лучшие из лучших":
Выпуски про разные единоборства:
Видеоуроки по единоборствам:
Выпуски про самооборону:
Выпуски про борьбу:
Выпуски про ударные стили:
Выпуски про смешанные стили:
Выпуски про восточные единоборства:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Тренер по тайскому боксу, ММА и бразильскому джиу-джитсу, старший тренер клуба KLETKA (
Андрей Басынин показывает несколько комплексов для самостоятельной круговой тренировки на улице. Основой уличного кроссфита от Басынина выступают подтягивания и отжимания на брусьях. К ним добавляются приседания и подъемы ног в висе (для продвинутых турникменов - еще и подъемы переворотом). "Боевые ботаники" (   / fightnerds  ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск:    • Круговая тренировка на улице от Андрея Бас...   Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Instagram:   / fightnerds   Боевые ботаники на Facebook:   / fightnerds   Боевые ботаники в Twitter:   / fightnerdsru   Композиция "Zombie Rock" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель:
Композиция "The Hunter" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель:
Композиция "Bustin Loose" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Исполнитель:

Смотрите также