Александр Луговой: Присед 440 кг, травмы, фарма, психология | Всё о троеборье без купюр

🎙 В этом выпуске Дмитрий Королев беседует с Александром Луговым — одним из самых сильных атлетов в российском троеборье. Он откровенно делится подробностями последнего выступления, проблемами со здоровьем, травмами после жима и тяги, отношением к фармакологии и психологическими трудностями в спорте. 📌 Темы выпуска: 00:52 — Выступление на Кубке памяти Николая Гаганского 03:27 — Травмы и жёсткое судейство 05:40 — Проблемы с жимом и тягой 10:21 — Планы на новые рекорды 17:11 — Образование и начало карьеры 24:56 — Переход из дзюдо в пауэрлифтинг 27:50 — Идеальный тренировочный цикл 32:49 — Адаптация к соревнованиям 43:10 — Работа с хватом, травмы и восстановление 50:39 — Состояние после комы и переоценка ценностей 57:35 — Психология, энергетики и риски 01:07:27 — Эффективные добавки и спортпит 01:12:08 — Заключение: здоровье важнее результата 🔥 Это максимально честный разговор об обратной стороне большого спорта: фарма, перегруз, моральное выгорание и возвращение после травм. 📢 Подпишись и нажми колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски! #АлександрЛуговой #троеборье #пауэрлифтинг #силовыетренировки #спортбезфильтров #жимштанги #приседания #становаятяга #спортивныетравмы #дмитрийкоролев #powerliftingrussia #фармакологиявспорте