Тревожность. Как перестать тревожиться? Доктор медицинских наук.

✔️ Регистрируйтесь на бесплатный вебинар 👉
✔️ Служба заботы 👉
💊 Наши препараты 👉
✔️ Телеграм канал 👉
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 Специально для Вас важная и полезная информация: ✅ Остались вопросы? Звоните 8 800 775 10 69 ✅ Заявка на лечение в клинике академиков Картавенко:
✅ Сайт Школы безопасного здоровья Доктора Картавенко -
✅ Мы ВКонтакте - https://vk.com/drbile
В гармонии с собой: глубокое погружение в мир борьбы с тревожностью. Исследуем пути к внутреннему спокойствию, узнаем, как преодолеть внутренние барьеры и научиться жить полной жизнью, несмотря на внешний шум и стресс. Откройте для себя инструменты и методики, помогающие возвращать душевное равновесие и находить радость в каждом дне. 00:00 - Чувства тревожности, паники и усталости. 01:34 - Делегирование задач, вызывающих тревогу. 02:49 - Способы снятия напряжения. 03:55 - Влияние тревожности на риск инсульта. 04:43 - Какие системы организма наиболее уязвимы при чувствах тревожности. 05:40 - Как древние медицинские школы подходили к изучению тревожности. 06:30 - Методики релаксации. 07:02 - Почему одни таблетки не решат проблему тревожности. 08:02 - Ощущение контроля над собой (бонусный материал на вебинаре). 09:21 - Ограничения, вызванные сомнениями и недоверием. 10:21 - Переход к активным действиям. 12:31 - Как защищать себя и противостоять тревоге. 13:01 - Роль персональной медицины в преодолении тревожности. 14:28 - Приглашаем на вебинар! ✅Что посмотреть ещё?    • СТРЕСС И ТРЕВОГА? 1 УПРАЖНЕНИЕ ОТ ПРОФЕССОРА!      • Как выгнать тревогу, тоску и напряжение за...      • Стресс, волнение, тревога. Как за 2 минуты...      • 5 точек за 1 минуту от СТРЕССА и нормализа...      • Тревожность? Выполните 1 воздействие от тр...      • 1,5 минуты и стресс уйдёт. Эти точки успок...      • Секретные точки против Стресса, Депрессии ...      • Стресс, волнение, тревога. Как за 2 минуты...      • Как ИЗБАВИТЬСЯ от ТРЕВОГИ за 3,5 минуты в ...   #тревожность #борьбасстревогой #нервнаясистема #восстановление #семейнаяклиника #психическоездоровье

Смотрите также