Отёки, прыщи и отсутствие энергии. Как избавиться от проблем с помощью питания?

🚫Вес не снижается на чистом питании?⁣⁣⠀ 🚫 И на подсчете калорий тоже?⁣⁣⠀ 🚫 Ты уже всё перепробовала, но вес стоит или растет?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Стоп, подруга⛔️ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Возможно ты не учла:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔘 уровень тревоги,⁣⁣⠀ 🔘 тип мышления и⁣⁣⠀ 🔘 особенности пищевого поведения.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ А ведь питание - это не просто положил на тарелку и съел.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Это целая вселенная взаимосвязей между:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 🔘 Обстоятельствами в течение дня⁣⁣⠀ 🔘 Уровнем стресса⁣⁣⠀ 🔘 Отношениями с близкими или коллегами⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Поэтому никакая диета не поможет снизить вес, если не разобраться в том, ЧТО управляет твоим пищевым поведением, и КАКОЙ способ снизить вес лучше всего подойдет именно тебе.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✅ Пройди бесплатный тест из 6 вопросов и узнай, как снижать вес именно тебе.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Тест определяет:⁣⁣⠀ 🔘 уровень тревоги,⁣⁣⠀ 🔘 тип мышления и⁣⁣⠀ 🔘 особенности пищевого поведения.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ 👉
⭐️Алена Ромашко - врач диетолог, консультант по пищевому поведению и телесно ориентированный терапевт. Помогаю снижать вес без диет с помощью питания и психологии пищевого поведения *Instagram:   / dr.romashko   *Компания Meta признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ