10 ДНЕЙ ПОЛНОГО МОЛЧАНИЯ: Как я чуть не сошла с ума. Випассана

Випассана.10 дней молчания, 10 часов медитации в день: мой опыт ретрита Випассана. Честный рассказ о страхах, слезах и встрече с собой в полной тишине. Хотите узнать правду о Випассане? Я делюсь своим глубоко личным опытом прохождения 10-дневного медитационного ретрита. Это история не про просветление, а про реальные трудности медитации в условиях строгой изоляции и Молчания. В этом видео: Мои ожидания vs суровая реальность Випассаны. Как ретрит молчания вскрыл детский страх одиночества. Борьба моих внутренних субличностей: плачущий Ребенок против строгого Взрослого. Почему советы учителя Випассаны о непостоянстве (аничча) помогли лишь временно. Как одно рещение изменило все. Этот отзыв о Випассане будет полезен всем, кто интересуется медитацией, самопознанием, психологией, работой с внутренним ребенком, страхами, эмоциями и ищет честный опыт прохождения (и не прохождения) медитационного ретрита. Это не просто обзор Випассаны, это путешествие внутрь себя. Погрузитесь в мой личный опыт Випассаны – знаменитого 10-дневного медитационного ретрита. Я расскажу все как есть: строгие правила Молчания, жизнь без телефона и книг, подъем в 4 утра и 10 часов сидячей медитации (Анапана и Випассана) в день. #Випассана #Медитация #Ретрит #Тишина #Молчание #ОпытВипассаны #Самопознание #Психология #Страхи #ВнутреннийРебенок #Субличности #Эмоции #Осознанность #МедитацияДляНачинающих #10днеймолчания #vipassana