Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В този уникален и вдъхновяващ епизод на “Темели” си говорим с Инес Субашка – една от най-обичаните и популярни треньори и автор на 8 книги с над 50 000 продадени екземпляра. С Инес си говорим за дишане, сън, хранене и осъзнатост за значението на мобилността и как осъзнатите избори променят живота ни. Инес споделя как съчетава страстта към тренировките, работата с хора в залите си и науката като докторант в Националната спортна академия. Не пропускайте този специален епизод, изпълнен с практически съвети за здравословен начин на живот и вдъхновение за всеки ден! 🎧 Приятно слушане и нека този епизод ви вдъхнови да направите следващата стъпка към своето здраве и щастие!
