Неуверенность в себе после расставания и лишний вес. Разбор психолога Алексея Дащенко

Один из разборов терапевтической встречи Алексея Дащенко «ГЛУБИНА: НАЧАЛО» Адекватная самооценка - это честный взгляд на себя и свои ощущения от себя. Все претензии, упреки, сравнения с другими не в свою пользу создают состояние никчемности и неправильности. Чаще всего это состояние фоновое, поэтому не осознается в обычной жизни. В терапевтическом процессе мы способны нырнуть глубже и обнаружить подсознательные причины по которым человек выбирает обесценивать себя. ✍️ А вы помните момент, когда впервые почувствовали, что с вами что-то не так? Алексей Дащенко в социальных сетях: Telegram:
Instagram: @psyhosom_da   / psyhosom_da   Тайм-код: 0:00 Запрос: неадекватная самооценка после расставания 5:49 Я некрасивая и неуверенная 7:22 Не верю, что могу быть полноценной женщиной 11:48 Лишний вес - способ чувствовать себя значимой 15:36 Хочу всем нравиться 21:25 Постоянная внутренняя борьба с собой 24:00 Не бросать, а поддерживать себя