Разминка, силовая, скоростная работа на взрыв, выносливость. Часть 2. Запись прямого эфира! В конце этой части я не заметил как вышло время (камера снимает по 29 мин.), в итоге в записи пропущено одно упражнение, которое я повторил в начале третьей части. Киокушинкан карате-до, Шишков Денис, Днепр.
https://www.facebook.com/profile.php?... #karate #dneprbranch #kyokushin #kyokushinkan #hometraining #denis_shishkov #денис_шишков #солнечный #фрунзенский #школа_142 #школа_57
