Шаги к выполнению первого акселя вне льда | Фигурное катание

Вы фигурист, который выходит на лёд и не знает, что ему делать? Тогда вот кое-что, что вам поможет! ►►
"Планировщик тренировок для фигуристов" → Скачайте наше БЕСПЛАТНОЕ руководство в формате PDF Хотите начать тренироваться над акселем… но не знаете, с чего начать? Вы пробовали тренироваться на льду, но это кажется СЛИШКОМ страшным. Кто-то советует вам начинать с обвязки и тренера, но вы пока не знаете, что делать со своим телом! Так в чём же решение? Мы считаем, что лучший способ освоить основы акселя — вне льда! И в этом уроке мы используем аэробный степпер, чтобы максимально упростить процесс. Если вы можете встать на степпер, вы можете начать осваивать аксель СЕГОДНЯ. Итак, когда будете готовы начать свой путь в акселе, посмотрите этот урок! На этом уроке вы узнаете: — Как степпер помогает освоить аксель — 4 шага к приземлению акселя — Как добавить больше вращения к акселю Счастливого катания! — Митч и Стэйс ✨ Хотите больше продвинутых упражнений для катания на коньках и навыков, ориентированных на ребро? Загляните в нашу Академию продвинутых навыков:
📲 ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО КАТАНИЮ ► Instagram:   / the.next.edge   ► YouTube:    / @nextedgetutorials   ► Сайт: