🙏🎧VAGUS Як активувати Блукаючий Нерв ✨ Техніки заспокоєння ✨Guided meditation techniques 🇺🇦

❤️30-ти хв. медитативна практика зі спеціально відібраними комбінованими техніками для активізації головного відповідального за нашу парасимпатичну систему, і це - Блукаючий Нерв 😚 🤔 страждаєте від стресу чи тривоги? Якщо ви часто відчуваєте тривогу, стрес, страх або виснаження, існує висока ймовірність того, що ваш тонус блукаючого нерву - вагусу може бути низьким. Оскільки цей тонус корелює з регулюванням реакції на стрес, а стрес впливає на наше фізичне та психічне здоров'я, низький тонус вагусу може сприяти підвищенню ризику розвитку захворювань та недуг, як то - хвороби серця, розлади настрою, запаморочення, втому, "туман у голові" та розлади кишківника, такі як синдром подразненого кишківника. ⚠️ Дисклеймер (Важливо!) Це відео про блукаючий нерв (Vagus Nerve) має виключно інформаційний та підтримуючий характер на основі йогічних та аюрведичних технік. Дане відео НЕ є медичною порадою. З приводу діагностики та лікування ЗАВЖДИ звертайтеся до свого лікаря. Не займайтеся самолікуванням.