ВСИЧКО ЗА ЗАХАРТА 🍩 Вредна ли е? Пристрастяваме ли се? Как ни влияе?

🍩 Напоследък захарта е "злодеят" във филма. Навсякъде чуваме колко е вредна, как трябва да я избягваме на всяка цена и колко е пристрастяваща. 🧪Но на какво мнение е науката по въпроса? Наистина ли захарта е толкова вредна и наистина ли се пристрастяваме към нея? Отговорите на тези въпроси ще научим във видеото. 00:00 ИНТРО 01:09 КАКВО Е ЗАХАР И КАК СЕ МЕТАБОЛИЗИРА 01:37 НАПЪЛНЯВАМЕ ЛИ ОТ ЗАХАРТА 03:03 ВЛИЯЕ ЛИ НЕГАТИВНО НА ЗДРАВЕТО НИ 04:14 КАК ВЛИЯЕ НА МОЗЪКА НИ 05:23 ПРИСТРАСТЯВАМЕ ЛИ СЕ КЪМ НЕЯ 08:09 КОЛКО ЗАХАР НА ДЕН Е ДОБРЕ ДА ПРИЕМАМЕ 09:45 МИТ №1 10:25 МИТ №2 10:43 МИТ №3 12:32 МИТ №4 12:49 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ▶ 24 ЧАСА САМО ВРЕДНА ХРАНА (ft БРАТ МИ):    • 24 ЧАСА САМО ВРЕДНА ХРАНА (ft БРАТ МИ)   📝 НАУЧНИ ПРОУЧВАНИЯ, ИЗПОЛЗВАНИ В ТОВА ВИДЕО:







👉 Instagram & TikTok: @babybeast_fte #sugar #nutrition #balanceddiet