Чатуранга одна из важных базовых форм хатха-йоги, которую так же с удовольствием используют спортсмены. Девушкам сразу дается непросто, поэтому шаг за шагом учимся ее освоению  Связаться со мной или чтобы практиковать вместе с онлайн классом: Во Вконтакте: 
https://vk.com/yarina_iskra Инстаграм: svet_i_sila (Ярина Бондарева) Телеграм: 
  Поддержать проект:  Сбер: 4006 8000 2043 4071 Тинькофф: 5536 9139 0663 2449