95% ЛЮДЕЙ ЕДЯТ ЕГО НЕПРАВИЛЬНО - Вот как грецкий орех на самом деле спасает мозг и сердце.

95% ЛЮДЕЙ ЕДЯТ ЕГО НЕПРАВИЛЬНО - Вот как грецкий орех на самом деле спасает мозг и сердце. Вы уверены, что знаете, как правильно есть грецкие орехи? Оказывается, 95% людей делают это неправильно, лишая себя львиной доли пользы. В этом видео мы раскроем секрет, как грецкий орех на самом деле работает, чтобы спасти ваш мозг и сердце, особенно в возрасте после 60 лет. Мы объясним, в каком виде и количестве его нужно употреблять, чтобы он стал настоящим лекарством. Вы узнаете, почему польза грецкого ореха для сосудов и когнитивных функций максимальна только при соблюдении определенных правил. Мы поговорим о том, как этот продукт влияет на здоровье сердца, помогает снизить уровень холестерина и укрепить память. Это не просто перекус, а мощный инструмент для поддержания здоровья после 60, и мы научим вас им пользоваться. Вся информация, представленная в видео, носит исключительно ознакомительный и образовательный характер. Она не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых советов или методик обязательна консультация с лечащим врачом или квалифицированным специалистом. #здоровье #долголетие #молодость