ИСПОВЕДЬ НАРЦИССА. Разбор маркеров и красных флагов.

"ИСПОВЕДЬ НАРЦИССА"–это стихотворение-квинтессенция : то, что было изучено мной о нарушенной, больной коммуникации, сопоставлено с опытом. Разбор этого стихотворения поможет Вам стать на путь избавления от внушенной вины, плохости и недостаточности, потому что Вы поймёте глубину нарушенности человека, который может только разрушать других и существовать на этой энергии. Для того, чтобы отлепить себя от тех представлений, которые навязали Вам о Вас нарушенные люди, растождествиться с ними=перестать себя с этими мыслями и состояниями отождествлять–я приглашаю Вас в телеграм-канал, где Вы в любое время можете пройти программу "Растождествление". Свободный доступ.
❗️Программа на 31 день: Отделяем внимание от представлений о себе с пониманием нейрохимии и механизмов вовлечения/выхода. ⌛Неделя 1. Знакомство со “втягиванием” в чужую бредовую реальность и нейрохимией процессов Цель: понять, как стресс втягивает Вас в чужие паттерны, что происходит в мозге и теле. 🤪Структура: •Теоретическая часть •Практика дня •Установка на день •Итог 🚀Неделя 2. Растождествление и телесные якоря Цель: научиться возвращаться в тело — фундамент удержания своей реальности. 💎Неделя 3. Установка границ и коммуникативное равновесие Цель: укрепить навык говорить «стоп», удерживать энергию, чтобы не выгорать. 💎Неделя 4. Интеграция и устойчивость — нейропластика и баланс мозга Цель: понять, как стабильная практика меняет работу мозга, укрепляет устойчивость к стрессам.