Ем кактус Туна без иголок: что такое и зачем её едят в Мексике О плоде польза и секреты Молодости

🌵 Про фрукт туна и его магию 🌵 Все вокруг рассказывают, какая польза у туны – мексиканского кактусового фрукта. Да, она и давление регулирует, и желудок лечит, и витамины в ней есть, и даже «от всех болезней» помогает… 🌵 Польза фрукта туна (плода опунции) 🌵 1. Богат витаминами и минералами В туне много витамина C, магния, калия и кальция. Это поддерживает иммунитет, помогает сердцу и костям. 2. Хорош для пищеварения Содержит клетчатку, которая улучшает работу кишечника и выводит токсины. 3. Снижает уровень сахара и холестерина В мексиканской традиционной медицине туна используется для профилактики диабета и сердечно-сосудистых болезней. 4. Укрепляет печень и желудок Сок туны пьют при тяжести в желудке или после застолий — мексиканцы шутят, что это натуральный «анти-похмельный фрукт» 🍹😂 5. Помогает при лишнем весе Туна низкокалорийная, но при этом питательная. Её часто включают в диеты. 6. Антиоксиданты и омоложение ✨ Красные и фиолетовые туны особенно богаты антиоксидантами, которые защищают клетки и замедляют старение.