День 5: Становлюсь Вадимом Сапогом. Подготовка к жиму 150 за 3 месяца

Ухты и это снова я, сейчас я сделал идеальное видео на мой взгляд, но есть и нюансы которые можете увидеть в самом видео Тут я хочу попробовать тренировка от Сарычева и подойти к жиму 150/1, чтобы в дальнейшем попробовать себя в соревнованиях Приятного просмотра:)