боль в области тазобедренного сустава. гиперлордоз. самомассаж

❗История пациента❗ Сегодня расскажу историю пациента(потом напишите пожалуйста в комментариях как вам формат историй из моей практики😊), начнем: ▪️Заходит ко мне на прием пациент, еще у дверей я замечаю легкую хромоту и осторожность в каждом шаге (Думаю: либо поясница либо нога, либо хватит гадать, пора приниматься за осмотр) ▪️Приглашаю присесть в кресло и начинаю задавать стандартные вопросы(Что беспокоит? Где? Как? Давно? и т.д.) ▪️История такова: примерно 2 года назад начало потягивать ногу, особого внимания никто этому не уделял, поэтому жизнь продолжалась своим чередом. "Сидячая" работа, прогулки, редкие посещения спортзала, все как у всех. (Мои мысли: уже склоняюсь к проблеме с мышцами, так как ощущение натяжения - это их визитная карточка, но посмотрим что будет дальше) ▪️Спустя полгода натяжение в боковой и задней части бедра стало более выраженным, а также присоединилась глубокая ноющая боль в области тазобедренного сустава, боль при разгибании в поясничном отделе и легкая хромота (Рассуждаю: мышцы есть точно, но возможно проблема не только в них, не нравится мне такая быстрая прогрессия заболевания и боль при разгибании в пояснице, слушаю дальше) ▪️Был рентген(артроз 1 стадии), обезболивающие препараты, предложения сделать блокаду, но обошлись без нее (Я: облегченно вздохнул, так как блокада с гормоном(дает спазм сосудов), тем более в тазобедренный сустав, который от природы не очень хорошо кровоснабжается - это плохо) 💭Рассуждения: ▪️Артроз 1 стадии бессимптомен(в хряще нет болевых рецепторов) - исключил ▪️Курс противовоспалительных не дал результата, значит сустав не воспален, также отрицательный тест на сдавление(компрессия)-исключил ▪️Связки не болят при растяжении - исключил ▪️Чувствительность и мышечная сила в норме - на всякий случай сдавление нерва тоже исключил ✅Что имеем: болезненную мышцу - напрягатель широкой фасции бедра(при нажатии отдает в тазобедренный су став) Также мышца наклоняет таз вперед, отсюда и гиперлордоз и боль при разгибании в пояснице(суставчики в поясничном отделе итак перегружены, а мы еще разгибаем поясницу, боль усиливается) Итог: ❌Лекарства не нужны 👐Только лечение руками + упражнения 🤗