Изкови, ГЪРДИ, ТРИЦЕПС, лакетни и раменни връзки от КАЧЕСТВЕНА СТОМАНА!!!

Позволи си да станеш машина и се абстрахирай от факта, че си на 40/50 или 60+. Уголемени размери на мускулите, без крепки стави и мускулни връзки създават само визуален ефект, но не и силна и фукнционална мускулатура, чрез която да развиваш и усвояваш нови и нови уемения на физическото тяло. Нарочно не съм коментирал видеото с по-задълбочени насоки за да ти дам възможност за изява в коментарите, където да зададеш свободно въпросите си.... #тренировки#здраве#здравословно_хранене#мобилност#стречинг#калистеника #уличен_фитнес#домашнитренировки#лостове #умения #функционално_тяло #мотивация #тренировки #здраве #мобилност #стречинг #калистеника #домашнитренировки #лостове #умения #мотивация #успоредка #кофички #сила #спорт #разстягане #ексползивност #фитнес #Инструктор #упражнения #бицепс #гърди #трицепс #гръб #тяло #атлетичнотяло #силнотяло #нацепенотяло #стриктнаформа #примамки #риболов #стрелба с лък #такъми #природа #разходка Подвизаваме се с мъжки разнообразни умения и тук   / 91437.  . Канали със стойностно съдържание, които може да подкрепите :    / @vatosgym   - където ще се потопите отново в света на тренировките, но в разновидности от ежедневието и житейския опит на създателя    / @nikolayrusevclimbing   - каналът на нашия шампьон по спортно катерене    / @hristov_sw   - каналът на нашия шампьон по калистеника    / @paulvelchev   - за невероятни миксове