Медитация

Автор: психолог Владислав Гоманов Благодарю за терпение всех, кто ждал это видео. Заявления о необходимости такого ролика начали поступать еще в ноябре прошлого года. Медитация это процесс самоисследования, наука, стиль жизни, способ решения психологических и житейских проблем. Медитацией можно назвать как сам путь, поиск себя, так и конечную цель - саму жизнь, ее естественное состояние. С 2018 года медитация стала обязательной процедурой в когнитивно-поведенческой психотерапии. А вообще человечество осознанно использует медитацию уже тысячи лет. Медитация очень эффективна в поиске своего естественного состояния, лечении тревожных расстройств, неврозов, и многих других психологических проблем. В этом видео ты найдешь информацию о том как правильно медитировать, какие ошибки бывают в медитации, что не является медитацией и др. Мой YouTube канал:    / @vladislavgomanov1206   WhatsApp: +7(918)5182255 Wire: @vladislavdzen Сайт:
​ Выразить благодарность за опубликованные общедоступные материалы: Сбербанк: по мобильному номеру +79081970971 Paypal:
​ или по адресу lightfullness@yandex.ru QIWI:
​ или по номеру 89185182255 Автор: психолог-онлайн Владислав Гоманов