Сквош | 3 шага к увеличению силы | Для начинающих

Сквош | 3 шага к увеличению силы удара | Для начинающих Я расскажу обо всех основных способах, как бить по мячу сильнее в сквоше. Главы: 0:00 Введение 1:00 Вращение плечом 2:19 Перенос веса 3:40 Движение запястья 5:45 Заключение 6:04 Заключение

Смотрите также