Це не магія: думки реально змінюють тіло

Це не лекція і не медичне відео. Це — тиха розмова про те, як тіло реагує на наші думки, образи, страхи й слова. У ньому я ділюсь тим, що дізналась, відчула і прожила — від перших сумнівів у психосоматиці до власного досвіду втрати, болю і зцілення. Цей монолог не замінює фахової допомоги. Але може стати першим кроком — до себе, до свого тіла, до внутрішнього "так". Якщо тіло мовчить, але болить — слухай. Воно, можливо, говорить твоїм голосом. 🔔 Підпишись, якщо тобі близький цей шлях. 📝 Напиши в коментарях: яку одну думку ти готова сьогодні відпустити? 📩 Співпраця: tykha.syla.project@gmail.com #тихасила #психосоматика #думкайтіло #любовдосебе #афірмації #українською #самопізнання #тілослухає