Гонг-медитация: как обрести баланс и расслабиться через уникальный звук

Гонг-медитация — это уникальная практика, которая поможет вам снять стресс, обрести внутренний баланс и восстановить энергию! В этом видео мы расскажем: • Как звуковая терапия с помощью гонгов помогает успокоить ум и расслабить тело. • Почему гонг-медитация становится всё более популярной в мире. • Какие результаты вы почувствуете уже после первой сессии. • Как начать практиковать гонг-медитацию и где найти лучшие сеансы. 🎵 Хотите узнать больше о гонг-медитации? Мы покажем, как звук может изменить вашу жизнь и привести к состоянию гармонии и покоя. Таймкоды помогут вам легко найти интересные моменты. 00:00 Введение: Приветствие и начало интервью 00:25 Знакомство с гостями: Григорий Машталир и Надежда Твёрдая 01:08 Связь с музыкой и вибрациями: начало пути 02:27 Жизнь на природе: Шри-Ланка, Таиланд и духовные практики 03:21 Медитация как ключ к осознанности 03:52 Создание музыкального проекта для состояния спокойствия 05:25 Эффект гонг-медитации на ум и тело 06:42 Название "Аурора" и его значение 08:02 Как начать день в состоянии потока 10:01 Уникальные звуки гонга: демонстрация 12:35 Польза гонгов в ретритах и медитациях 14:50 Необычные случаи трансформации через практики 16:28 Эффект намерения и доброты 20:29 Вдохновение и преодоление творческих блоков 21:53 Подростки и поиск себя: разговор о сыне 22:42 Что ищут люди в гонг-медитации 25:46 Планы на будущее: гастроли и новый альбом 28:21 Заключение: музыка как трансцендентное явление - Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии и делитесь этим видео с друзьями, чтобы они тоже узнали о пользе гонг-медитации!