Всем привет! Вы на канале нутрициолога, сегодня я хочу рассказать о своем дне, рационе на день и поставить цель- похудение в виде МАРАФОНА. 🧐 Так же покажу, что в моем холодильнике и немного расскажу о себе! Оставайтесь со мной и приятного просмотра🥰 тайм-лайн: 00:00- что вас ждет в видео:) 00:08-приветствие 🫶🏻 02:47- собираем мой обед 04:07- обо мне, нутрициология 04:30- марафон похудения, биоимпедансметрия 05:33- мое ДО 08:10- мой ТГ-канал 08:23- дарю ГАЙД за подписку на канал 10:21- готовим манговый пудинг 11:33- что в моем холодильнике! 14:30- блюдо #2 готовим вкуснейший салат 16:27- универсальная заправка для салатов и боулов 18:23- завершаю блог, большое спасибо, что досмотрели до конца🥹 ссылка на мой тг-канал:
( ищите гайд в закрепе) inst:
https://www.instagram.com/dasharevenk... Спасибо за просмотр и подписку❤️🔥
