Екатерина Карпова — врач-кардиолог, спортивный кардиолог, тренер по плаванию и действующая спортсменка (плавание/триатлон). ТГ Екатерины—
Инстаграм Екатерины—
https://www.instagram.com/karpova_kat... ПлавБаза в ТГ—
0:00–Вступление 1:35–Кто такая Екатерина Карпова? 7:35–Как нужно тренировать беременных? 11:00–Как уменьшить риск летальных исходов? 14:30–Про пульсовые зоны. Они у всех одинаковые? 17:00–С какого возраста нужно обращаться к кардиологу? 18:30–Тест, который определит ВАШИ точные пульсовые зоны! 21:00–УМО (углубленное медицинское обследование). Как часто нужно делать чекап организма? 22:26–Внешние признаки того, что нужно посетить кардиолога 23:55–Что такое интегративная медицина? 24:45–Сколько раз в год нужно обследовать сердце обычному человеку? ЭКГ, УЗИ, ХОЛТЕР 27:25–Как ментальное состояние влияет на сердце 30:55–Гипертрофия сердца. После завершения карьеры это плохо? 34:00–Чем вреден резкий уход из спорта? 35:10–Евгений Садовый и его пульс 20 в минуту. Это возможно натренировать? 39:40–Спорт вреден, а физкультура полезна. Это МИФ? 44:10–Про Enhanced Games. Норм или Стрём? 45:10–Разрешённая фарма вредна? Протеин, L-карнитин, BCAA 46:38–Самые сложные виды спорта для сердца? 48:50–Причина смерти Михаила Муходинова. Можно ли было его спасти? 53:05–Тромбоэмболия. Можно ли её предотвратить? 57:00–БЛИЦ! 58:15–ТОП-3 вида восстановления! 59:25–Решает суша или вода? 59:59–Каким будет плавание и триатлон через 50 лет?
