🔥 Спортивное питание Dobromilfit:
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество! ⚡️ СТАВЬ ЛАЙК И ПИШИ КОММЕНТАРИЙ! ⚡️ Как Совмещать Кардио и Силовые Тренировки - чтобы не потерять мышцы Если ты тренируешься для набора массы, но всё ещё хочешь сжигать жир и прокачивать выносливость — это видео для тебя! ❌ Кардио в неподходящее время может снизить рост мышц на 30% ❌ Неправильный тип кардио убивает прогресс ❌ Чрезмерные нагрузки мешают восстановлению ✅ Узнай: • Когда лучше делать кардио • Какие виды кардио не мешают росту мышц • Как правильно разнести кардио и силовые • Сколько кардио можно делать, чтобы не сжечь мышцы 🏋️♂️ Это видео — обязательно к просмотру для всех, кто совмещает тренажёрный зал и кардио нагрузки. ✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию: 💰 DonationAlerts:
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650 💰 Ссылка для перевода:
📧 По вопросам рекламы:
https://vk.com/silent_bazz smarttrainingchannel@gmail.com ⚡️ Группа ВКонтакте:
https://vk.com/smart_training_channel ⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel ⚡️ Telegram канал:
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus ✅ Канал Джереми - / jeremyethier ✅ Сайт Джереми -
Музыка в конце: 🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer #кардио #силовые #тренировки #ДжеремиЭтье #ДжеффКавальер
