Swing Killer — упражнение «Trail Knee» для раскрытия вашего замаха

Большинству гольфистов врали о колене трейла… и это портит их замахи. Майк Гранато и Шон Уэбб из Athletic Motion Golf разоблачают самую большую иллюзию в гольфе — движение колена трейла — и почему то, что кажется правильным, часто оказывается совершенно неправильным. Они подробно расскажут вам, как сгибается колено трейла во время замаха вниз, почему «выпрямление его для большего поворота бедра» — роковая ошибка, и как элитные игроки на самом деле генерируют силу и правильно расставляют движения. Они подкрепляют свои слова данными 3D-захвата движения от Gears и упражнениями, которые быстро исправят вашу схему движений! Если вам надоело выходить за пределы поля, застревать в бедрах или терять силу… вероятно, дело в этом. Узнайте, как развить последовательность движений колена на элитном уровне, избежать распространённых «убийц» замаха и использовать упражнения, которые действительно помогут вам перепрограммировать движения, чтобы двигаться как профессионалы. Смотрите до конца, чтобы увидеть революционное упражнение, которое улучшит последовательность движений вниз и навсегда исправит работу колена. Что вы узнаете: ПРАВДА о сгибании колена в трейловой позиции Почему выпрямление колена в трейловой позиции портит ваш замах 3D-тренировки от лучших игроков Как выработать правильную последовательность работы коленей для более точных ударов по мячу Простое и эффективное упражнение на замах вниз для перепрограммирования ваших движений 📹 Хотите улучшить удар, силу и стабильность? Это единственное движение, которое вам до сих пор никто не показывал. 🎁 БЕСПЛАТНОЕ упражнение для гольфа здесь: 🎁 Превратите свой ЛУЧШИЙ замах в ОБЫЧНЫЙ с нашим упражнением №1 на стабильность:
Главы на YouTube: 00:00 — Введение: Что не так с коленом при махе 00:21 — Объяснение колена при махе вниз 01:01 — Переключение колена: движение вперёд против движения вперёд 02:07 — Распространённые ошибки любителей 03:15 — Что показывает 3D-захват движения 04:11 — Модели сгибания колена у элитных игроков 05:26 — Спортивная «волна» движения колена 06:24 — Чего следует избегать при замахе назад 07:42 — Данные против ощущений: интерпретация работы колена при махе вниз 08:50 — Реальные преимущества исправления этого Движение 09:42 - Упражнение на сгибание колена в трейлраннинге для тренировки правильной последовательности 10:03 - Последовательность и позиции #гольф #pga #athleticmotiongolf #amg #golftips #improvegolfswing