Ултрамаратонец за една година | Пътя към 100 километра Еп. 1

Здравейте, с това видео започвам нова поредица, в която ще показвам част от подготовката и тренировките ми. 00:00 Интро 00:22 Как станах ултрамаратонец 09:12 План за базовия период 10:05 Аутро