ГОДЫ В ТУМАНЕ: почему абьюз лишает чувства времени и реальности

🕰️ Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что не можете вспомнить, когда всё началось? Что годы растворились в обещаниях, прощениях, в бесконечном «подожди, всё изменится»? Абьюз - это не только боль и контроль. Это остановка времени. Он ломает твои внутренние часы, размывает границы «вчера», «сегодня» и «завтра». Ты перестаёшь ощущать ход жизни. Сначала тебе кажется, что всё скоро станет лучше. Потом - что просто нужно ещё немного подождать. И вот ты уже не помнишь, какой была до него. ⏳ В этом выпуске: ✅ как деструктивные партнеры крадут время не напрямую, а через мозг: через надежду, циклы насилия, когнитивные искажения, эффект травматического тумана. ✅ Почему память ломается. ✅ Почему ты перестаёшь чувствовать годы. ✅ И как вернуть себе ощущение времени. ‼️Потому что время - это не просто часы. И пока ты жива - оно принадлежит тебе. #токсичныеотношения #абьюз #психология #психологияотношений #восстановлениепослеразрыва #внутренняяэнергия #выходизабьюза #выходизтоксичныхотношений