Подписывайтесь на мой канал в телеграм
и мое сообщество в Контакте
https://vk.com/sharyginayoga Утренняя разминка и гимнастика для шеи которую я делаю каждое утро. Разминка отлично прорабатывает шею и плечевую зону. **** Подписывайся➤ / @yogatonus2254 **** Смотри предыдущее видео "🧘🏻♀️Лучшие позы для начинающих. Йога с нуля" • Лучшие позы йоги для начинающих с нуля. #упражнениядляшеи #марияшарыгина #YogaTonus #утренняязарядка #утренняяйога #комплексупражнений #йога #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн #йогапрактика #гимнастикадляшеи
