Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео собраны все методы самопомощи, предложенные в комментариях к этому видео об артрите кисти ( • Hand & Finger Arthritis - The Very Best Se... , а также множество других советов от моих пациентов за эти годы. Если мои видео или статьи на сайте оказались вам полезны и вы хотите угостить меня кофе, вы можете сделать это, перейдя по ссылке ниже. Большое спасибо 🙏🏼 Ссылки на другие видео по теме ниже: Упражнения цигун при артрите кисти и пальцев: • Qigong For Hands & Fingers - Hand Arthriti... Упражнения тайцзи при артрите кисти и пальцев: • Pain Relief for Arthritis in Hands Tai Chi... Артрит кисти - • Hand & Finger Arthritis - The Very Best Se... Упражнения для кисти - • Hand & Finger Exercises for Arthritis. Imp... Использование тейпа Coban - • How to apply Coban Tape to your own Finger... Артрит большого пальца - • Thumb Arthritis Pain : The Very Best Advic... Остеоартрит - • Osteoarthritis: Get the Very Best out of Y... Этот канал использует партнёрские ссылки на определённые товары, которые могут быть показаны в видео. Когда вы переходите по одной из этих ссылок для покупки товара, канал получает небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Это помогает покрывать текущие расходы канала и сайта www.physiomsk.com. Ниже приведены партнёрские ссылки Amazon на некоторые из обсуждаемых товаров: «Штаны Мыши» Coban 2,5 см Восковая ванна Некоторые изображения, использованные в видео, могут принадлежать их соответствующим правообладателям, и ни я, ни этот канал не претендуем на какие-либо права на них. Их использование считается соответствующим политике добросовестного использования в соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года. Допускается «добросовестное использование» в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научная работа, образование и исследования. Добросовестное использование — это использование, разрешённое законом об авторском праве, которое в противном случае могло бы нарушать авторские права. Некоторые изображения могли быть получены с сайтов www.pixebay.com, www.pexels.com и www.unsplash.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Отказ от ответственности В этих видео представлена общая информация о различных заболеваниях и их лечении. Они предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют профессиональную консультацию, диагностику или лечение, предоставленные врачом или другим квалифицированным медицинским работником. Предоставленная информация не является личной рекомендацией или гарантией результата и не должна использоваться для постановки диагноза себе или другим лицам. Ни в коем случае не игнорируйте советы медицинского работника из-за того, что вы увидели или прочитали на этом канале. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным медицинским работником для получения индивидуальной медицинской консультации. Физические упражнения не всегда безопасны, даже для здоровых людей. Некоторые виды упражнений более рискованны, чем другие, и все упражнения могут быть опасны для некоторых людей. Вы всегда несёте ответственность за своё здоровье и безопасность. Таким образом, посещая и используя информацию на этом веб-сайте/медиаканале, вы подтверждаете, что прошли обследование у квалифицированного медицинского специалиста, который дал вам согласие на участие в программе физической активности. (Полные английские субтитры доступны в настройках субтитров) 00:00 Введение 01:29 Пищевые добавки при артрите 04:13 Диета и артрит 06:37 Тепло и упражнения 08:19 Заключение