Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Pike Pushups (Пиковые отжимания) Starting position Begin in a push-up position with your hands slightly wider than your shoulders Keep your hips raised higher than your head The movement Bend both arms and lower your body toward the floor Push yourself back up. Maintain your hips elevated throughout the whole set ==================================== Мы в соц. сетях: Instagram: / physical.training Telegram:
