ПРОКРАСТИНАЦИЯ И ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: как перестать откладывать на завтра? // подкаст "Надевай чулки"

В этом выпуске эстетически-терапевтического подкаста «Надевай чулки» мы поговорим о прокрастинации и о тех, кто сильнее всего от нее страдает. Также вы узнаете о том, почему мы все время откладываем дела "на потом" , какие чувства нас приводят к бесконечному циклу «начал дело - не закончил», о завышенных требованиях к себе и о том, как наши ценности влияют на наши цели. В этом выпуске я расскажу вам о том, что нужно делать для того, чтобы дела ваши шли лучше и качество вашей жизни становилось только выше. #прокрастинация #перфекционизм #психология Если вам близки темы самопознания, приглашаем в закрытый киноклуб «В глубине кадра». Здесь мы исследуем психологию через кино, разбираем сложные темы через искусство и и открываем новые смыслы. 📌 Заполнить заявку:
➤ ТГ канал «Надевай чулки»
➤ Мой инстаграм:   / veronika_doringer