Еда вне дома при целиакии. Что делать в экстремальных ситуациях.

Как безопасно питаться вне дома при целиакии и других диетических ограничениях. Соблюдение диеты в экстремальных ситуациях. #целиакия #безглютена #едавнедома #питаниевнедома #диетавэкстремальнойситуации #детскоепитаниенадиете #едассобой Тайм код 00:05 вступление о еде вне дома 00:40 различия к требованием по присутствию глютена у людей с целиакией и непереносимостью глютена 02:10 мотивация и необходимость строгого соблюдения диеты 04:00 проверка пищевой панели и сертификации продуктов 07:00 диета без глютена как выбор стиля жизни 09:26 еда вне дома в общепите, на что обращать внимание 10:40 стратегии избегания риска, примеры 16:37 пример случайного употребления глютена 23:25 выводы о еде вне дома 24:17 еда с собой 26:00 соблюдение пищевых ограничений в экстремальных условиях 29:30 еда с собой при внезапной смене обстоятельств 33:44 еда на месте 36:04 приготовление к длительным поездкам